糖質ダイエットも脂抜きダイエットより楽ちんの献立：日々の生活での気づきについて：SSブログ

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糖質ダイエットも脂抜きダイエットより楽ちんの献立　[家庭料理] [編集]

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仕事で病院に行けなかった時のこと。

2週間に一度、薬をもらいに病院へいくのですが、

先週は、仕事でばたついてましtて、
妻に代わりに行ってもらい

ました。

帰ってくると、妻が

「行ってよかった。」と一言。

わたしのコレステロールの薬、ストロング、
それも最強だそうです。。

体重も増量してるから、
ダイエットを真剣にしてもらいたいと
お願いされました。

ということで、野菜中心の生活です。
一日の野菜の量は、350gでーす。